Cours

BRIGITTE YOGA REIKI | Bien-être au naturel


Séances de HATHA YOGA

à Cayeux sur mer

à Vaudricourt

Séances individuelles

SÉANCES DE HATHA YOGA

Séances collectives d’une heure et demi et d’une heure
Yoga Postural – Respiration – Sons – Méditation – Relaxation

1h30     80 € la carte de 10 séances (valide 4 mois) ou 10€ la séance

 1h    60€ la carte de 10 séances (valide 4 mois) ou  8€ la séance

bien.etre18.03(arobas)gmail.com
06 22 17 90 38

Demandez conseil à votre médecin si vous avez un problème de santé.
Ne surchargez pas votre estomac avant la séance pour votre confort respiratoire.

Vous aurez besoin d’un tapis, d’une sangle ou écharpe et d’un coussin pour la séance.

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SOMME (80)

Dès le mois de septembre 2021, Brigitte vous propose…
…des cours et stages de bien-être en Picardie Maritime !
Goûtez au bonheur de pratiquer avec les éléments entre Terre, Ciel et Mer.
N’hésitez pas à demander plus de renseignements à Brigitte.

YOGA AU BORD DE MER À CAYEUX-SUR-MER

Informations actualisées tous les jours sur le groupe Facebook « Yoga au bord de la mer à Cayeux toute l’année »

Durant tout l’été  (jusqu’au 30 septembre)  puis toute l’année le samedi ou le dimanche

Le matin : lundi, mercredi et vendredi et samedi ou dimanche
à 8h sur la plateforme au niveau de la cabine des sauveteurs en mer
à 10h15 sur la plateforme au bout des planches à Cayeux nord vers Brighton

Le soir : séances selon la météo
à 19h sur la plateforme à Cayeux sud
, au vieux phare ou sémaphore, à la porte du Hâble
Yoga ou Ashia yoga joyeux ou relaxation  ou marche méditative   ( vendredi 8 septembre marche méditative-départ du sémaphore)

Séance à 6€ minimum

Et… bain frais facultatif après le yoga

Inscrivez-vous !
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Séances hebdomadaires à Vaudricourt

Lundi

10h à 11h30 Hatha yoga*

19h45 à 20h45 Méditation 1er et 3ème lundi du mois

Mardi
9h30 à 10h30  Hatha yoga* doux

18h30 à 20h : Hatha yoga*

Mercredi
17h15 à 18h15 : yoga niveau facile
18h45 à 19h45 : Hatha yoga*

Jeudi
8h15 à 9h45 : Hatha yoga*
10h à 11h30 : Yoga intégral* doux sur chaise et tapis

Vendredi
Cours individuels de yoga ou entre ami·e·s sur rendez-vous
Séances individuelles d’EFT ou de Reiki

Ateliers mensuels de yoga-bien être et bains de sons

*Hatha yoga : respirations, postures, relaxation
*Yoga intégral: respirations, postures, mudra, mantra, relaxation, méditation


Séances individuelles

REIKI – YOGA – EFT – MÉDITATION- ELIXIRS FLORAUX- EFT et Tambour Chamanique
sur rendez-vous

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