BRIGITTE YOGA REIKI | Bien-être au naturel
Séances de HATHA YOGA
à Cayeux sur merà Vaudricourt
Séances individuelles
SÉANCES DE HATHA YOGA
Séances collectives d’une heure et demi et d’une heure
Yoga Postural – Respiration – Sons – Méditation – Relaxation
1h30 80 € la carte de 10 séances (valide 4 mois) ou 10€ la séance
1h 60€ la carte de 10 séances (valide 4 mois) ou 8€ la séance
bien.etre18.03(arobas)gmail.com
06 22 17 90 38

Demandez conseil à votre médecin si vous avez un problème de santé.
Ne surchargez pas votre estomac avant la séance pour votre confort respiratoire.
Vous aurez besoin d’un tapis, d’une sangle ou écharpe et d’un coussin pour la séance.
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SOMME (80)
Dès le mois de septembre 2021, Brigitte vous propose…
…des cours et stages de bien-être en Picardie Maritime !
Goûtez au bonheur de pratiquer avec les éléments entre Terre, Ciel et Mer.
N’hésitez pas à demander plus de renseignements à Brigitte.
YOGA AU BORD DE MER À CAYEUX-SUR-MER
Informations actualisées tous les jours sur le groupe Facebook « Yoga au bord de la mer à Cayeux toute l’année »
Durant tout l’été (jusqu’au 30 septembre) puis toute l’année le samedi ou le dimanche
Le matin : lundi, mercredi et vendredi et samedi ou dimanche
à 8h sur la plateforme au niveau de la cabine des sauveteurs en mer
à 10h15 sur la plateforme au bout des planches à Cayeux nord vers Brighton
Le soir : séances selon la météo
à 19h sur la plateforme à Cayeux sud, au vieux phare ou sémaphore, à la porte du Hâble
Yoga ou Ashia yoga joyeux ou relaxation ou marche méditative ( vendredi 8 septembre marche méditative-départ du sémaphore)
Et… bain frais facultatif après le yoga
Inscrivez-vous !
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Séances hebdomadaires à Vaudricourt
Lundi
10h à 11h30 Hatha yoga*
19h45 à 20h45 Méditation 1er et 3ème lundi du mois
Mardi
9h30 à 10h30 Hatha yoga* doux
18h30 à 20h : Hatha yoga*
Mercredi
17h15 à 18h15 : yoga niveau facile
18h45 à 19h45 : Hatha yoga*
Jeudi
8h15 à 9h45 : Hatha yoga*
10h à 11h30 : Yoga intégral* doux sur chaise et tapis
Vendredi
Cours individuels de yoga ou entre ami·e·s sur rendez-vous
Séances individuelles d’EFT ou de Reiki
Ateliers mensuels de yoga-bien être et bains de sons
*Hatha yoga : respirations, postures, relaxation
*Yoga intégral: respirations, postures, mudra, mantra, relaxation, méditation

Séances individuelles
REIKI – YOGA – EFT – MÉDITATION- ELIXIRS FLORAUX- EFT et Tambour Chamanique
sur rendez-vous
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