Cours

COURS DE YOGA

Séances collectives à partir de 5 personnes
Yoga Postural – Respiration – Sons – Méditation – Relaxation

Cours collectifs, la carte de 10 séances : 80 € valable pendant 4 mois, ou 9€ la séance

Séance d’essai 5€

Demandez conseil à votre médecin si vous avez un problème de santé.
Ne surchargez pas votre estomac avant la séance pour votre confort respiratoire.

bien.etre18.03(arobas)gmail.com
06 22 17 90 38

CHER ET ALLIER

 

MARDI

Vallon-en-Sully, salle au 12, rue Maurice Guillemard (direction Saint-Vitte)

3 cours vous sont proposés :

8 h 50 : yoga doux et relaxation profonde

10 h 30 : yoga postural et relaxation

                                                               

12 h 15 : séances individuelles yoga – relaxation – EFT – Reiki sur rendez-vous

La Groutte, salle du site de la Groutte  

17 h : yoga postural et relaxation 

18h45: yoga postural et relaxation

  

     

MERCREDI 

Saulzais, salle à côté de l’église

16 h en alternance yoga intégral doux et yoga postural

       

Vallon-en-Sully, 12, rue Maurice Guillemard

18 h 30 Yoga  postural et relaxation

           

 

JEUDI

Lurcy-Lévis, salle rue des Sézeaux     3 cours

 14h30 yoga postural; 17 h yoga intégral doux et 19 h 15 yoga postural 

 

             

            

 

SAMEDI

 

         

La Perche     Salle à côté de la mairie                  Ateliers bi-mensuels de yoga  

23 et 30 mars

14h30    yoga nidra et pranayama                10€ ou avec la carte de 10 séances

16h  Hatha Yoga  Postures et pranayama                10€ ou avec la carte de 10 séances

17h30  chants de mantra et méditation          participation libre

 

Inscriptions demandées

 

Séances individuelles

REIKI – YOGA – EFT – MEDITATION- ELIXIRS FLORAUX- EFT et Tambour Chamanique 

sur rendez-vous, à votre domicile ou mardi Vallon en Sully 12h15 ou La Groutte 15h 

bien.etre18.03(arobas)gmail.com
06 22 17 90 38