SÉANCES DE HATHA YOGA

Séances collectives d’une heure et demi et d’une heure
Yoga Postural – Respiration – Sons – Méditation – Relaxation
1h30 80 € la carte de 10 séances (valide 4 mois) ou 10€ la séance

1h 60€ la carte de 10 séances (valide 4 mois) ou 8€ la séance

bien.etre18.03(arobas)gmail.com
06 22 17 90 38

Demandez conseil à votre médecin si vous avez un problème de santé.
Ne surchargez pas votre estomac avant la séance pour votre confort respiratoire.

Vous aurez besoin d’un tapis, d’une sangle ou écharpe et d’un coussin pour la séance.

bien.etre18.03(arobas)gmail.com
06 22 17 90 38

SOMME (80)

Dès le mois de septembre 2021, Brigitte vous propose…
…des cours et stages de bien-être en Picardie Maritime !
Goûtez au bonheur de pratiquer avec les éléments entre Terre, Ciel et Mer.
N’hésitez pas à demander plus de renseignements à Brigitte.

YOGA AU BORD DE MER À CAYEUX-SUR-MER

Informations actualisées tous les jours sur le groupe Facebook « Yoga au bord de la mer à Cayeux toute l’année »

Durant tout l’été (jusqu’au 30 septembre) puis toute l’année le samedi ou le dimanche

Le matin : lundi, mercredi et vendredi et samedi ou dimanche
à 8h sur la plateforme au niveau de la cabine des sauveteurs en mer
à 10h15 sur la plateforme au bout des planches à Cayeux nord vers Brighton

Le soir : séances selon la météo
à 19h sur la plateforme à Cayeux sud, au vieux phare ou sémaphore, à la porte du Hâble
Yoga ou Ashia yoga joyeux ou relaxation ou marche méditative ( vendredi 8 septembre marche méditative-départ du sémaphore)

Séance à 6€ minimum