Cours

COURS DE YOGA

Séances collectives à partir de 5 personnes
Yoga Postural – Respiration – Sons – Méditation – Relaxation

Cours collectifs, la carte de 10 séances :  70 €  valable pendant 6 mois, 8€ la séance
Carte annuelle multi-cours : 260 €

Séance d’essai  7€  remboursable dès l’achat d’une carte de yoga

Demandez conseil à votre médecin si vous avez un problème de santé.
Ne surchargez pas votre estomac avant la séance pour votre confort respiratoire.

[email protected]
06 22 17 90 38

DSCN0278

CHER ET ALLIER

 

 

 

DSCN0716

MARDI 

Vallon-en-Sully, salle au 12, rue Maurice Guillemard (direction Saint-Vitte)

3 cours vous sont proposés :

8 h 45 : yoga doux et relaxation profonde

10 h 30 : yoga postural et relaxation 

                 

 

12 h 15 : séances individuelles yoga – relaxation – EFT – Reiki  sur rendez-vous

lurcyoga (3)

La Groutte, salle du site de la Groutte 

 

15 h : yoga de la respiration – yoga des sons – postures douces – relaxation       sur inscription                           

17 h : yoga postural et relaxation 

19 h : yoga postural et relaxation sur inscription ; prochaine séance: 16 janvier

lurcyoga (9)

MERCREDI 

Saulzais, salle à côté de l’église

16 h     en alternance yoga doux et yoga postural

Vallon-en-Sully, 12, rue Maurice Guillemard

18 h 30

 

JEUDI

Cérilly, Le Dojo, au gymnase; rendez-vous dans la salle du foot, rue du stade en attendant le bon fonctionnement du chauffage au gymnase.

10 h et 12 h 15 

DSCN0977 

 

Lurcy-Lévis, centre associatif, 1, boulevard Gambetta, 1er étage.

       17 h et 19 h 15

 

SAMEDI

ATELIER  de yoga    LA PERCHE (18)  salle à gauche de la mairie sur rendez-vous

 

 

 13 janvier       14h30 à 16h30      

 » Pranayama et postures à gogo »  sur tapis ou sur chaise.    8€ ou avec la carte

 

27 janvier      14h30 à 17h30                                  

stage de yoga et EFT   voyez la rubrique  EFT TEL  sur le site

 16€ ou avec la carte

                              

Merci de vous inscrire pour ces séances                   

 

 

Séances individuelles   

REIKI – YOGA – EFT

sur rendez-vous

50 € la séance d’1h15
30 € la séance d’1/2h 

[email protected]
06 22 17 90 38